眾所周知，保鏢這一職業與眾不同。對于從事保鏢職業的朋友來說，身體素質是最重要的，不但要求高，而且還要經得起各種考驗。所以，當一個保鏢并不是一件很容易的事，也不像我們想象中那樣簡單。保鏢的壓力非常大，比一般人都要大得多。保鏢身體素質有哪些要求？大家是不是很好奇??！那接下來就讓潘顯今貼身保鏢公司網站來給大家說一下吧！
保鏢身體的素質有哪些要求
1、力量素質
所謂力量素質是指肌肉在緊張狀態下(長度不變)或收縮狀態下(長度縮短)所表現出的力效應的能力。力量素質分為兩類：其一、靜力性力量，指肌肉收縮時在肌肉長度不變的情況下所產生的力量;其二、動力性力量，指肌肉在進行縮短性收縮時所產生的力量。動力性力量又可分為重量性力量與速度性力量。
決定力量大小的因素，一是肌肉本身的結構與機能上的改善，二是神經系統調節機能的改善。
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2、速度素質
速度素質是指人體快速運動的能力，包括位移速度(快速通過某距離的能力)，反應速度(對各種刺激快速反應的能力)，動作速度(快速完成動作的能力)。
3、耐力素質
所謂耐力是指人體長時間活動或是對抗疲勞的能力。包括速度耐力(無氧耐力，指人體保持較短時間內時快速運動的能力)。一般耐力(有氧耐力，指人體長時間進行中等強度肌肉活動時的能力)，專項耐力。
4、靈敏素質
靈敏素質是指在各種突變的條件下，運動員能迅速、準確、協調的改變身體運動的能力。
5、柔韌素質
包括柔和韌兩個方面，柔是基礎，韌最為重要。
保鏢身體素質有哪些要求？看完上面由潘顯今貼身保鏢公司網站帶來的內容，相信大家都明白了吧！從上面我們知道了，保鏢公司對于保鏢的要求不僅僅是高大威武，而且還要內外兼修。如果大家還有什么疑問的話，可以輸入官網m.yingzhemenye.com查詢哦！
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